Hello & Welcome to Diễn đàn thể hình Việt Nam
Trang 1 của 8 123 ... CuốiCuối
Kết quả 1 đến 10 của 71
  1. #1
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0

  2. #2
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    low carb 2 ngày và giảm 1.5kg, thánh cmnr :x3:

  3. #3
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    nhìn cái target chả biết nói gì, chúc bạn đạt được như mong muốn thì khác gì rủa bạn tèo,...

  4. #4
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi mr.zip
    đáng nể đấy bạn :nailbiting:
    cám ơn bạn không ném đá mình, hihi

  5. #5
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi định mệnh
    tự sát trong 2 tháng @@~. chả biết giảm 26kg ở đây là 26kg gì.
    haha, hay đợi đấy

  6. #6
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi goon1
    cố găng lên. ko thành công thì lại béo tiếp chứ có sao đâu =)). giảm béo dễ ấy mà. mình thử cả chục lần rồi =))
    khó lắm khó lắm nhưng mình sẽ cố gắng

  7. #7
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi meomatmotmi
    thank you anh nhiều lắm, bài viết rất hay, rất đúng, em sẽ nghiên cứu thêm
    để ý trong bài viết có 1 cái video nhé. nhớ xem kĩ.

    quyết tâm của e thì rất cao. lập đến cái topic thứ 5 là cũng đủ cho thấy điều đó. tuy nhiên thì 4 lần trước e đã đi sai đường rồi. lần này tìm hiểu kĩ hơn nha. quyết tâm không thôi k đủ đâu. nếu đã đi sai đường thì càng quyết tâm càng tai hại.

    tóm gọn là: tập nhiều hơn+ăn uống khoa học. sức khỏe tốt sẽ tương đương với body đẹp. chừng nào còn ốm yếu dặt dẹo là chưa đẹp được đâu.

    e có thể tập thể thao cả đời chứ không ăn ít cả đời được. hãy lựa chọn thông minh

    đầu tiên phải "thông não" trước rồi mới mách bài tập cho phù hợp được

  8. #8
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    em bị yo-yo diet vì em tham ăn, nhưng lần này em rất quyết tâm, rất là quyết tâm

  9. #9
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi meomatmotmi
    vậy mục tiêu bao nhiêu là vừa vậy bạn?
    học viên của anh giảm 12cm vòng bụng và chỉ giảm 4kg thôi. trong vòng 11 tuần theo giáo trình ở bài viết của a

  10. #10
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi meomatmotmi
    haha, vì thế nên muốn giảm lại nè bạn, lần này mình quyết tâm lắm lắm. mong bạn ủng hộ nhé
    quyết cái gì. đưa ra 1 cái mục tiêu không tưởng. xong đến cuối tháng đầu tiên chả giảm được. có khi lại tăng lên. thế là chán. lại lao vào ăn. ăn xong lại buông. chứ quyết tâm thì từ năm trước đến năm nay đã hoàn thành rồi. ko thì ít ra cũng giữ được kg. đằng này còn tăng lên. hết nổi

 

 

Quyền viết bài

  • Bạn Không thể gửi Chủ đề mới
  • Bạn Không thể Gửi trả lời
  • Bạn Không thể Gửi file đính kèm
  • Bạn Không thể Sửa bài viết của mình
  •  
Múi giờ GMT +7. Bây giờ là 03:50 PM.
Diễn đàn sử dụng vBulletin® Phiên bản 4.2.5.
Bản quyền của 2018 vBulletin Solutions, Inc. Tất cả quyền được bảo lưu.
Ban quản trị không chịu trách nhiệm về nội dung do thành viên đăng.