Giảm - Tăng - Tăng - Giảm

[deathnote]

chào mọi người!
tình hình là tớ xin phép xí 1 góc trong chuyên mục này để lưu lại quá trình giảm - tăng - tăng - giảm !
tks!

View more random threads:

• Ra Tết rồi, thực hiện ước mơ người đệp thôi :x
• Nhật ký tập gym của nàng skinfat
• nhận xét giúp mìk thực đơn giữ cân nha ! mìk là nữ
• Quyết tìm lại cơ thể thon thả một lần và mãi mãi: Từ 57kg -> 45kg!!
• 40 ngày: 13kg rồi.. Cố xuống nữa nào..
• (^_^)Ngọc Béo cố lên (^_^)
• phấn đấu giảm cân trong 3 tháng từ 66 kg xuống 55 kg
• giảm 3 cân từ nay đến 30/ 4
• 3 sai lầm phổ biến với cardio - bạn mắc sai lầm nào ?
• Giảm cân kiểu lowcarb _ giảm 4kg

[sangseo]

sặc tập giảm cân mà tăng đc v1 lần đầu nghe tới:d

[vudinh]

sặc tập giảm cân mà tăng đc v1 lần đầu nghe tới:d

:singing:thế có tăng được v3 không?

[phungnham92]

:singing:thế có tăng được v3 không?

đc,cứ chăm chỉ tập theo giáo án nữ trên diễn đàn là ok

[kevinvu1987]

đc,cứ chăm chỉ tập theo giáo án nữ trên diễn đàn là ok

layful:vậy thì cố!

[513minh891]

layful:vậy thì cố!

mà có tập gym ko?,ko tập thì ko thực hiện đc mục tiêu ảo đấy đâu.có tập thì vào mục giáo án và mục dinh dưỡng nghiên cứu nhá, nó quyết định rất lớn cho 1 cơ thể đẹp.:d

[seoer]

tình hình là muốn lười ko lười được.
con gái chầu trực chờ mẹ rửa bát xong để đi tập đạp xe.
ôi, thần linh! (hức hức:dead

[otootin]

mà có tập gym ko?,ko tập thì ko thực hiện đc mục tiêu ảo đấy đâu.có tập thì vào mục giáo án và mục dinh dưỡng nghiên cứu nhá, nó quyết định rất lớn cho 1 cơ thể đẹp.:d

mai tập!
ko đẹp ko dừng!:woot:

[bao245]

mai tập!
ko đẹp ko dừng!:woot:

ok,có thắc mắc gì cứ hỏi nhá:sneaky:

[tindienthoai]

ok,có thắc mắc gì cứ hỏi nhá:sneaky:

tất nhiên rồi!
xin cảm ơn! :wacky: