Hello & Welcome to Diễn đàn thể hình Việt Nam
Trang 3 của 16 Đầu tiênĐầu tiên 1234513 ... CuốiCuối
Kết quả 21 đến 30 của 155
  1. #21
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Cái topic này không dành cho nữ roài :unsure: Lại mất công lăn tăn chạy vào

  2. #22
    Ngày tham gia
    Nov 2015
    Bài viết
    0
    @kimquy: Em chụp tối hơi khó nhìn, em khoảng 18%.

  3. #23
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi Béo Béo
    Cái topic này không dành cho nữ roài :unsure: Lại mất công lăn tăn chạy vào
    tại sao không? chị em mình mới nhiều mỡ hơn.
    a thạch sanh ơi đoán cho mình với nào?

  4. #24
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Nữ che trên che dưới khó đoán lắm em ơi, nhưng nếu phải đoán thì anh đoán là ~20%. Thế máy đo nói là em bao nhiêu? Nói thêm là nữ % bao giờ cũng cao hơn nam (nếu nhìn có vẻ % mỡ giống nhau).

  5. #25
    Ngày tham gia
    Nov 2015
    Bài viết
    0
    Anh thachsach ước lượng dùm e tí ạ

  6. #26
    Ngày tham gia
    Nov 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi thachsanh
    Nữ che trên che dưới khó đoán lắm em ơi, nhưng nếu phải đoán thì anh đoán là ~20%. Thế máy đo nói là em bao nhiêu? Nói thêm là nữ % bao giờ cũng cao hơn nam (nếu nhìn có vẻ % mỡ giống nhau).
    nghĩa là sao ạ? ~20% a giải thích rõ hơn kh?chua bao giờ em đo.

  7. #27
    Ngày tham gia
    Nov 2015
    Bài viết
    0
    Phần trăm đó là mỡ cơ thể ( body fat ) chị khoảng 20% tức là 1/5 trọng lượng cơ thể chị là mỡ không có nạc. Lúc sáng dậy % này thường cao hơn 2% vì cơ thể thiếu nước do % nước tỉ lệ nghịch với % mỡ. Đo lúc 6 giờ trở đi thì chính xác

  8. #28
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Nếu chị không tập thể dục 5-8h 1 ngày như vận động viên thì 20% body fat là trong mức tốt rồi. Vận động viên nữ có thể xuống thấp đến 12-15 % body fat

  9. #29
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    [IMG]http://fun.***************/attachments/14/14291-03448dbd097bef93f1c07f544c9c40a7.jpg[/IMG]



    Chị tham khảo nhé hơi nhỏ nhưng vẫn thấy rõ

  10. #30
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    @wi1212: em có một ảnh nên khó đoán hơn, nhưng chắc cũng chỉ nằm trong khoảng 15-16%.
    @liennhi: tức là mỡ chiếm 20% trọng lượng cơ thể em.

 

 

Quyền viết bài

  • Bạn Không thể gửi Chủ đề mới
  • Bạn Không thể Gửi trả lời
  • Bạn Không thể Gửi file đính kèm
  • Bạn Không thể Sửa bài viết của mình
  •  
Múi giờ GMT +7. Bây giờ là 04:25 AM.
Diễn đàn sử dụng vBulletin® Phiên bản 4.2.5.
Bản quyền của 2018 vBulletin Solutions, Inc. Tất cả quyền được bảo lưu.
Ban quản trị không chịu trách nhiệm về nội dung do thành viên đăng.