Hello & Welcome to Diễn đàn thể hình Việt Nam
Trang 2 của 6 Đầu tiênĐầu tiên 1234 ... CuốiCuối
Kết quả 11 đến 20 của 51
  1. #11
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    cái thực đơn này kết hợp với gym thì nổi không ta?
    tại thấy ăn hơi ít

  2. #12
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi tilu
    mình đã từng thử rồi, giảm không hoành tránh như mọi ng vẫn truyền tai nhau đâu. hơn nữa, mới mở mắt ra mà tẩn ngay 1 ly cafe đen như thế thì có mà tụt đường huyết, nếu không thì chân tay cũng run lẩy bẩy chả làm được gì đâu.
    thế giảm đc bao nhiu vậy bạn?

  3. #13
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    130
    Trích dẫn Gửi bởi pink
    thế giảm đc bao nhiu vậy bạn?
    3kg không hơn 1 hoa, nhưng nhanh chóng trở về mo sau khi ăn đầy đủ trở lại :biggrin:

  4. #14
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi bedzethuong605
    anh thạch sanh. em muốn hỏi một chút. em thuộc dạng người không mập lắm, chỉ cần giảm 3,4 kg là ổn. nhưng mà mỗi lần ăn kiêng thì mặt em lại xơ rơ, tóp lai ( mà cơ bản thì mặt đã nhỏ rồi) xấu lắm, nhưng không giảm thì không được. anh có cách nào giúp em với!!!
    nếu chỉ cần 3,4kg thì lc đi bạn. k bị giảm v1, hay xanh xao gì cả. 3kg là có thể rất dễ vs lc bạn à

  5. #15
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    mình không uống được cà phê mà sao trong mấy cái thực đơn ăn kiêng tối ngày thấy cafe nhỉ ? cafe có tác dụng gì vậy ta ?

  6. #16
    Ngày tham gia
    Nov 2015
    Bài viết
    0
    hơ... mình còn đi học, bị đau bao tử và chuẩn bị thi học kì nữa... ăn kiểu này chắc đang thi mà xỉu cái đùng quá :-ss

  7. #17
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    nếu chỉ cần 3,4kg thì lc đi bạn. k bị giảm v1, hay xanh xao gì cả. 3kg là có thể rất dễ vs lc bạn à
    vậy bạn đã thử lc chưa, nếu muốn giảm 3-4kg thì trong bao lâu, sau này ăn lại bình thường hay sao??

  8. #18
    Ngày tham gia
    Nov 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi vickilovetam
    mình không uống được cà phê mà sao trong mấy cái thực đơn ăn kiêng tối ngày thấy cafe nhỉ ? cafe có tác dụng gì vậy ta ?
    nghe nói có tác dụng kích thích tiêu hoá, tan mỡ

  9. #19
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi vickilovetam
    mình không uống được cà phê mà sao trong mấy cái thực đơn ăn kiêng tối ngày thấy cafe nhỉ ? cafe có tác dụng gì vậy ta ?
    mình cũng uống cafe mỗi buổi sáng (k đường đấy )
    td là tan mỡ và bớt cảm giác thèm ăn

  10. #20
    Ngày tham gia
    Dec 2015
    Bài viết
    0
    thực đơn ày mìh thử 2 lần lun rồi !!!! hiệu quả không cao đâu

 

 

Quyền viết bài

  • Bạn Không thể gửi Chủ đề mới
  • Bạn Không thể Gửi trả lời
  • Bạn Không thể Gửi file đính kèm
  • Bạn Không thể Sửa bài viết của mình
  •  
Múi giờ GMT +7. Bây giờ là 12:13 AM.
Diễn đàn sử dụng vBulletin® Phiên bản 4.2.5.
Bản quyền của 2018 vBulletin Solutions, Inc. Tất cả quyền được bảo lưu.
Ban quản trị không chịu trách nhiệm về nội dung do thành viên đăng.