Hello & Welcome to Diễn đàn thể hình Việt Nam
Trang 1 của 5 123 ... CuốiCuối
Kết quả 1 đến 10 của 46
  1. #1
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0

  2. #2
    Ngày tham gia
    Nov 2015
    Bài viết
    0
    2 lần : 2 tuần và 3 tuần giảm 5kg và 3kg

  3. #3
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    1 tháng giảm 2,5kg nhưng hiệu quả chính của lc ko phải giảm cân mà là giảm mỡ, giảm số đo các vòng.

  4. #4
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    4,5 tháng giảm 8 kg

  5. #5
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    3 tháng giảm 20kg

  6. #6
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    18 ngày giảm 3 kg ạ :x

  7. #7
    Ngày tham gia
    Dec 2015
    Bài viết
    0
    mềnh 2 tuần đầu 6 kg,4 tuần sau đứng cân và giảm từ từ đc 2kg nữa
    76=> 68,h` đang giao động tầm 2kg khi ăn no và đói ^^

  8. #8
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    hai tháng 3 & 4 giảm 11 cân , từ đầu tháng 5 đến giờ đứng luôn ko giảm

  9. #9
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi nhaodien
    3 tháng giảm 20kg
    đồng chí này giảm khiếp, trung bình gần 2kg/1tuần.




    Trích dẫn Gửi bởi fit
    1 tháng giảm 2,5kg nhưng hiệu quả chính của lc ko phải giảm cân mà là giảm mỡ, giảm số đo các vòng.
    đúng, nhưng do không ai đo được chính xác là mình giảm bao nhiêu mỡ nên đành dùng giảm bao nhiêu cân làm một thước đo tương đối.

  10. #10
    Ngày tham gia
    Sep 2015
    Bài viết
    2
    2 tuần giảm 7kg (84kg --> 77 kg)

 

 

Quyền viết bài

  • Bạn Không thể gửi Chủ đề mới
  • Bạn Không thể Gửi trả lời
  • Bạn Không thể Gửi file đính kèm
  • Bạn Không thể Sửa bài viết của mình
  •  
Múi giờ GMT +7. Bây giờ là 04:55 AM.
Diễn đàn sử dụng vBulletin® Phiên bản 4.2.5.
Bản quyền của 2018 vBulletin Solutions, Inc. Tất cả quyền được bảo lưu.
Ban quản trị không chịu trách nhiệm về nội dung do thành viên đăng.