Hello & Welcome to Diễn đàn thể hình Việt Nam
Trang 1 của 3 123 CuốiCuối
Kết quả 1 đến 10 của 21
  1. #1
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0

    Body Pump: bài tập sức bền cực hay và hiệu quả.

    Xin giới thiệu tới anh chị em một môn tập mới giúp burn calories rất hiệu quả có tên Body Pump. Môn này tập sức bền với tạ liên tục trong một giờ đồng hồ. Với khối lượng tạ rất nhẹ so với Body building nhưng Body Pump không hề nhẹ nhàng chút nào. Những ai đang muốn giảm cân, đốt mỡ thì sẽ có thêm một lựa chọn tuyệt vời nữa. Chống chỉ định với những người có vần đề tim mạch. Và những anh chàng body building đừng vội đánh giá môn này là đồ bỏ nếu chỉ nhìn từ ngoài mà chưa từng thử nó nhé.<object width="500" height="300" data="https://www.youtube.com/v/XUjOIEKJQ94&fs=1" type="application/x-shockwave-flash">
    <param name="movie" value="https://www.youtube.com/v/XUjOIEKJQ94&fs=1">
    <param name="allowFullScreen" value="true">
    <param name="wmode" value="opaque">
    <embed src="https://www.youtube.com/v/XUjOIEKJQ94&fs=1" type="application/x-shockwave-flash" allowfullscreen="true" wmode="opaque" width="500" height="300">
    </object>

  2. #2
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    1
    Chị đang xem !!!!!!!! cảm ơn em !!
    trời ơi tưởng tưởng là đã mệt chết roài em ơi hhiiihihihi
    Có nên thử ko nhể

  3. #3
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    chị cứ google nhé nó ra cả đống, môn này hay lắm nhứng khá kinh khủng đấy.

  4. #4
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Để chị tìm hiểu thêm, ồi, chính thức phải mua găng tập tạ roài
    Hứng khởi quá, cảm giác đeo găng tay zô phòng tập, xách cái tạ, thật là phê !!!

  5. #5
    Ngày tham gia
    Apr 2016
    Bài viết
    30
    have sex 1 lần hết khoảng 150kcal =)) 1 ngày 10 lần là bay 1500 ... hé hé hé :ROFLMAO:

  6. #6
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi ThiênÂn
    have sex 1 lần hết khoảng 150kcal =)) 1 ngày 10 lần là bay 1500 ... hé hé hé :ROFLMAO:
    cái gì vậy hả pro.

  7. #7
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    cái này p có lớp tập mới vui. c thì cứ vác tạ 1 mình hùng hục 1 tiếng thoai. c nghỉ ít lắm nên cũng phê phê

  8. #8
    Ngày tham gia
    Nov 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi Phạm Thành Công
    Xin giới thiệu tới anh chị em một môn tập mới giúp burn calories rất hiệu quả có tên Body Pump. Môn này tập sức bền với tạ liên tục trong một giờ đồng hồ. Với khối lượng tạ rất nhẹ so với Body building nhưng Body Pump không hề nhẹ nhàng chút nào. Những ai đang muốn giảm cân, đốt mỡ thì sẽ có thêm một lựa chọn tuyệt vời nữa. Chống chỉ định với những người có vần đề tim mạch. Và những anh chàng body building đừng vội đánh giá môn này là đồ bỏ nếu chỉ nhìn từ ngoài mà chưa từng thử nó nhé.<object width="500" height="300" data="https://www.youtube.com/v/XUjOIEKJQ94&fs=1" type="application/x-shockwave-flash">
    <param name="movie" value="https://www.youtube.com/v/XUjOIEKJQ94&fs=1">
    <param name="allowFullScreen" value="true">
    <param name="wmode" value="opaque">
    <embed src="https://www.youtube.com/v/XUjOIEKJQ94&fs=1" type="application/x-shockwave-flash" allowfullscreen="true" wmode="opaque" width="500" height="300">
    </object>
    gym mình có môn này XD

  9. #9
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi J4ckje
    gym mình có môn này XD
    bạn tập ở đâu.

  10. #10
    Ngày tham gia
    Oct 2015
    Bài viết
    17
    Trích dẫn Gửi bởi voikcoi
    cái này p có lớp tập mới vui. c thì cứ vác tạ 1 mình hùng hục 1 tiếng thoai. c nghỉ ít lắm nên cũng phê phê
    uh, môn này tập lớp đông người và có hlv dạy mà.

 

 

Quyền viết bài

  • Bạn Không thể gửi Chủ đề mới
  • Bạn Không thể Gửi trả lời
  • Bạn Không thể Gửi file đính kèm
  • Bạn Không thể Sửa bài viết của mình
  •  
Múi giờ GMT +7. Bây giờ là 11:18 PM.
Diễn đàn sử dụng vBulletin® Phiên bản 4.2.5.
Bản quyền của 2018 vBulletin Solutions, Inc. Tất cả quyền được bảo lưu.
Ban quản trị không chịu trách nhiệm về nội dung do thành viên đăng.