Hello & Welcome to Diễn đàn thể hình Việt Nam
Trang 2 của 14 Đầu tiênĐầu tiên 123412 ... CuốiCuối
Kết quả 11 đến 20 của 138
  1. #11
    Ngày tham gia
    Nov 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi kanma
    tình hình tay của mình chưa tập thì nó mềm nhũn ra nhưng sau 5 ngày tập thì thấy nó cứng cứng lên đc chút.

    bắp tay mình cứng lên khi tập trong phòng tập nhưng ko hiểu sao mà khi mình về nhà thì bắp tay nó trở về trạng thái ban đầu nó ko còn cứng như trc nữa ? chỉ là mỏi tay thôi

    làm sao để cho bắp tay nó to và cứng lên trong những lúc bình thường vậy mọi người ?
    Cứ ở trong phòng tập luôn, đừng về nhà.

  2. #12
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    tập mỗi tay?

  3. #13
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    lich rãnh là trưa từ 11h40 tới 12h30

  4. #14
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    lich rãnh là trưa từ 11h40 tới 12h30



    Trích dẫn Gửi bởi Beaucoup
    tập mỗi tay?
    không mình tâp đu mà thấy tay hơi nhỏ nên hỏi

  5. #15
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi k0nkupa
    lich rãnh là trưa từ 11h40 tới 12h30

    không mình tâp đu mà thấy tay hơi nhỏ nên hỏi
    thì từ từ nó to :banghead::banghead:

  6. #16
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi Beaucoup
    thì từ từ nó to :banghead::banghead:
    tại lúc tập tay nhìn ngang chả thấy con chuột đâu

  7. #17
    Ngày tham gia
    Jan 2016
    Bài viết
    5
    Trích dẫn Gửi bởi k0nkupa
    tại lúc tập tay nhìn ngang chả thấy con chuột đâu
    body fat quá cao + cơ quá nhỏ.

    Tập them vài năm nữa. Ko có chuyện mới vài tháng đã ra như model đâu, đừng mơ tưởng

  8. #18
    Ngày tham gia
    Apr 2016
    Bài viết
    344
    Trích dẫn Gửi bởi k0nkupa
    lich rãnh là trưa từ 11h40 tới 12h30

    không mình tâp đu mà thấy tay hơi nhỏ nên hỏi
    Thế thôi ngủ đ icho khỏe, bao h học xong thì tập

  9. #19
    Ngày tham gia
    Oct 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi nadsad
    có hình giới thiệu không ạ?
    http://thethaoviet.net/mieng-dan-bao-ve-co-tay-id374.html
    Đó bạn, có điều kiện thì mua nike

  10. #20
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi truonghan
    Mình cũng như bạn, đau khi tập nặng. Mình mua cặp bảo vệ cổ tay mang vào, giờ hết rùi. Bạn có thể mua ở các tiệm bán đồ thể thao, 100k/cặp
    Mình mua cũng loại này mà có 40k à

 

 

Quyền viết bài

  • Bạn Không thể gửi Chủ đề mới
  • Bạn Không thể Gửi trả lời
  • Bạn Không thể Gửi file đính kèm
  • Bạn Không thể Sửa bài viết của mình
  •  
Múi giờ GMT +7. Bây giờ là 03:33 PM.
Diễn đàn sử dụng vBulletin® Phiên bản 4.2.5.
Bản quyền của 2018 vBulletin Solutions, Inc. Tất cả quyền được bảo lưu.
Ban quản trị không chịu trách nhiệm về nội dung do thành viên đăng.