Hello & Welcome to Diễn đàn thể hình Việt Nam
Trang 2 của 20 Đầu tiênĐầu tiên 123412 ... CuốiCuối
Kết quả 11 đến 20 của 197
  1. #11
    Ngày tham gia
    Nov 2015
    Bài viết
    95
    Trích dẫn Gửi bởi nvm96
    http://***************/community/threads/35870/
    đây bạn,
    thanks bạn, để thử xem sao...???


    Trích dẫn Gửi bởi paccenguyen
    Tập ở nhà chỉ tập được tay, hít đất, với nâng xà còn các bài tập khác thì không có thiết bị hỗ trợ nên cũng không tập được. Mà nhà bạn cách gym bao xa ?
    Cũng ko xa chỉ khoảng 8-9km nhưng tại ko thuận đường thôi.

  2. #12
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    chà 8-9km, cũn xa phết, mình tập cách có hơn 5 cây

  3. #13
    Ngày tham gia
    Oct 2015
    Bài viết
    17
    đi xe máy cũng ko xa lắm, nhưng mỗi tội ko thuận đường đi học thôi. Muốn tập ở nhà cho tiện, nhưng chắc hiệu quả ko cao...!

  4. #14
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    8-9km thì xa quá. Nhưng vì thể hình đàn ông việt nam: KHÔNG NGẠI ĐƯỜNG XA!

  5. #15
    Ngày tham gia
    Nov 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi paccenguyen
    8-9km thì xa quá. Nhưng vì thể hình đàn ông việt nam: KHÔNG NGẠI ĐƯỜNG XA!
    trời!!! nói gì nghe ghê zậy....:LOL:

  6. #16
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Có gì đâu. Bộ bạn không muốn có thể hình đẹp hay sao? ^^
    À mà sẵn tiện chú xem và comment cho body của anh được ko? ^^

  7. #17
    Ngày tham gia
    Nov 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi paccenguyen
    Có gì đâu. Bộ bạn không muốn có thể hình đẹp hay sao? ^^
    À mà sẵn tiện chú xem và comment cho body của anh được ko? ^^
    ok, xem ở đâu nào? cái hình avatar đó ah`?

  8. #18
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Ừ đúng rồi đó Cũng có post mà không biết nó nằm ở đâu nữa

  9. #19
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Nhìn sơ thấy anh có ngực nhưng chưa săn chắc lắm thì phải, còn bụng thì ko thấy đc hết nhưng chắc cũng chưa 6 múi anh nhỉ? Nhìn anh chắc cũng giống em còn nhiều mỡ phải ko? tập gym lâu chưa? Anh chụp hình ko toàn cảnh cũng khó nói lắm.
    Nhận xét thiệt tình thôi, có gì đừng giận em nhỏ nha...

  10. #20
    Ngày tham gia
    Nov 2015
    Bài viết
    0
    Em đang tập ở nhà vì không có điều kiện đến phòng tập. Với 2 tạ đơn 4kg. chương trình tập theo sách. liệu tập với một mức tạ như thế có giúp cơ bắp phát triền tốt không? em thuộc dạng gầy...

 

 

Quyền viết bài

  • Bạn Không thể gửi Chủ đề mới
  • Bạn Không thể Gửi trả lời
  • Bạn Không thể Gửi file đính kèm
  • Bạn Không thể Sửa bài viết của mình
  •  
Múi giờ GMT +7. Bây giờ là 12:04 AM.
Diễn đàn sử dụng vBulletin® Phiên bản 4.2.5.
Bản quyền của 2018 vBulletin Solutions, Inc. Tất cả quyền được bảo lưu.
Ban quản trị không chịu trách nhiệm về nội dung do thành viên đăng.