Hello & Welcome to Diễn đàn thể hình Việt Nam
Trang 3 của 3 Đầu tiênĐầu tiên 123
Kết quả 21 đến 22 của 22
  1. #21
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi Tasaka
    Tùy thôi, chạy quá sức thì nó sẽ lấy protein trong cơ ra để làm năng lượng, còn cardio vừa phải thì sẽ không sao.
    Bình thường thì e chạy 40p bác cho e hỏi chạy vậy có giảm được mỡ bụng k ak

  2. #22
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi Lính mới
    Đấy chứ bọn e chưa đi làm thì làm sao mà có chế độ ăn hợp lý như vậy được. E bây giờ chỉ cố ăn hạn chế dầu mỡ với tinh bột thôi
    sai lầm nhất là sát hại sk bằng chính nổ lực của mình đó )

 

 

Quyền viết bài

  • Bạn Không thể gửi Chủ đề mới
  • Bạn Không thể Gửi trả lời
  • Bạn Không thể Gửi file đính kèm
  • Bạn Không thể Sửa bài viết của mình
  •  
Múi giờ GMT +7. Bây giờ là 10:37 PM.
Diễn đàn sử dụng vBulletin® Phiên bản 4.2.5.
Bản quyền của 2018 vBulletin Solutions, Inc. Tất cả quyền được bảo lưu.
Ban quản trị không chịu trách nhiệm về nội dung do thành viên đăng.