Hello & Welcome to Diễn đàn thể hình Việt Nam
-

Gửi bởi
Lance25
và phải đủ dinh dưỡng. Chứ ít calo hơn ko thôi thì cũng lèo nhèo dù giảm cân
Vậy thì nên nạp đầy đủ và tăng chế độ luyện tập lên?
-

Gửi bởi
Đỗ Hữu Khôi
Vậy thì nên nạp đầy đủ và tăng chế độ luyện tập lên?
đủ protein, đủ carb, đủ fat nhưng ăn thì calo IN < calo Out + luyện tập ---> giảm béo tốt, body khoe mạnh, có nét nếu có cơ bắp kha khá.
ăn tầm bậy nhưng Calo In < calo Out ---> giảm cân ra body như shit
Quyền viết bài
- Bạn Không thể gửi Chủ đề mới
- Bạn Không thể Gửi trả lời
- Bạn Không thể Gửi file đính kèm
- Bạn Không thể Sửa bài viết của mình
-
Nội quy - Quy định
Múi giờ GMT +7. Bây giờ là
06:57 PM.
Diễn đàn sử dụng vBulletin® Phiên bản 4.2.5.
Bản quyền của 2019 vBulletin Solutions, Inc. Tất cả quyền được bảo lưu.
Ban quản trị không chịu trách nhiệm về nội dung do thành viên đăng.
Một số thông tin tổng quan về dự án Tổng diện tích đất dự án của chung cư Tháp Doanh Nhân: 2.710,1 m. Trong đó, diện tích xây dựng là 1.372 m2, tổng diện tích sàn xây dựng tòa nhà: 63.368,7 m2....
Tháp doanh nhân những thông tin chính cống