Dây thun tập squat

[tungcleverfood]

Cho em hỏi dây thun tập chân mông như hình có tác dụng gì ạ ? Tại e thấy bên nc ngoài họ dùng nhiều mà e vẫn k biết rõ lắm tác dụng của nó.

View more random threads:

• Tại sao đầu ti em cứ nhọn mãi
• Đau cơ háng sau khi tập
• Ngày tập lung tung, không đều vì lý do năm cuối học thi, cần lời khuyên hoặc nhận xét.
• Mình Tập 3 năm rồi mà chưa có muối bụng ...Xin Cho Mình Lời Khuyên
• cảm nhận cơ
• các anh giúp em lần nữa ạ
• Cho em hỏi có phải do em quá tải k
• ngực đau 1 bên
• Tạng người cực chuẩn Ecto
• newbie mới gia nhập xin phép đc các bậc đàn anh giúp đỡ ạ

[matngocads2015]

Dây thun thì nó có chức năng co dãn. Mà đã co dãn thì tập như trên hình nó sẽ vào đâu tự suy nghĩ đi chứ còn hỏi tác dụng gì là cái gì.

[phuoc_phuoc5]

Cho em hỏi dây thun tập chân mông như hình có tác dụng gì ạ ? Tại e thấy bên nc ngoài họ dùng nhiều mà e vẫn k biết rõ lắm tác dụng của nó.

Bạn tra resistance band nhé, có nhiều công dụng linh hoạt lắm