Hello & Welcome to Diễn đàn thể hình Việt Nam
Kết quả 1 đến 2 của 2
  1. #1
    Ngày tham gia
    Jan 2016
    Bài viết
    5

    Xin giáo trình cho người lần đầu tập gym

    xin chào tất cả các anh, em 17t mới đi tập gym đc 3 hôm nhưng chưa lên kế hoạch tập lâu dài ạ, mong các anh đi trước tư vấn cho em về giáo trình tập và cách ăn uống ạ!
    nhân tiện hỏi luôn tay trái em có bị gãy 2 lần thì mấy hôm nay tập tay trái nó căng cơ và mỏi hơn tay phải thì có phải lệch tay k ạ?

  2. #2
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    bạn nên tìm trước khi hỏi, trên diễn đàn đã có rất nhiều hướng dẫn rồi đấy

 

 

Quyền viết bài

  • Bạn Không thể gửi Chủ đề mới
  • Bạn Không thể Gửi trả lời
  • Bạn Không thể Gửi file đính kèm
  • Bạn Không thể Sửa bài viết của mình
  •  
Múi giờ GMT +7. Bây giờ là 02:36 AM.
Diễn đàn sử dụng vBulletin® Phiên bản 4.2.5.
Bản quyền của 2018 vBulletin Solutions, Inc. Tất cả quyền được bảo lưu.
Ban quản trị không chịu trách nhiệm về nội dung do thành viên đăng.