Hello & Welcome to Diễn đàn thể hình Việt Nam
Trang 2 của 68 Đầu tiênĐầu tiên 12341252 ... CuốiCuối
Kết quả 11 đến 20 của 676
  1. #11
    Ngày tham gia
    Nov 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi pro_mechatroni
    long nối phàn to phía sau mà anh. a hoa mắt rùi :d
    thì anh nói nó phần to ở phía sau mà, anh bẩu em là phần nhỏ phía trước cơ. :yuck:

  2. #12
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi splen
    thì anh nói nó phần to ở phía sau mà, anh bẩu em là phần nhỏ phía trước cơ. :yuck:
    nhỏ phía trước và to phia sau là 1 mà

  3. #13
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi pro_mechatroni
    nhỏ phía trước và to phia sau là 1 mà
    sao 1 được chứ, nhỏ phía trước thì to mới ở phía sau được. to với nhỏ đâu phải cùng là 1 được??? :lol:

  4. #14
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi splen
    sao 1 được chứ, nhỏ phía trước thì to mới ở phía sau được. to với nhỏ đâu phải cùng là 1 được??? :lol:
    ok ^^ k cm nữa không loãng topic mất (y)

  5. #15
    Ngày tham gia
    Oct 2015
    Bài viết
    0
    để nghị splen đổi avatar, diễn đàn này phụ nữ trẻ em bắt đầu nhiều rồi đó.

  6. #16
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    hỏi về squat thì cứ thả vào đây thoải mái, nói ngoài mới lo loàng topic mà :d

  7. #17
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    mình toàn squat high bar. front squat khó thăng bằng quá, low bar thì thú thật mình làm ko được, cứ thấy gượng vai thế nào ấy.

  8. #18
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    cái vụ squat làm tăng sức mạnh đầu gối thì duyệt rồi, từ khi tập squat thì tập kick boxing, lên gối thấy phê hơn hẳn :d

  9. #19
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi fascistkid
    mình toàn squat high bar. front squat khó thăng bằng quá, low bar thì thú thật mình làm ko được, cứ thấy gượng vai thế nào ấy.
    em thì tập lowbar từ lức bắt đầu squat :d nên giờ chỉ toàn lowbar :d

  10. #20
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi khuutam
    để nghị splen đổi avatar, diễn đàn này phụ nữ trẻ em bắt đầu nhiều rồi đó.
    ai em xó ry!!!! :wtf:


    Trích dẫn Gửi bởi fascistkid
    mình toàn squat high bar. front squat khó thăng bằng quá, low bar thì thú thật mình làm ko được, cứ thấy gượng vai thế nào ấy.
    low bar thì nhóm cơ xô - lưng phải dày, đặc biệt là cơ cầu vai thì mới hỗ trợ tốt cho tư thế này được.

 

 

Quyền viết bài

  • Bạn Không thể gửi Chủ đề mới
  • Bạn Không thể Gửi trả lời
  • Bạn Không thể Gửi file đính kèm
  • Bạn Không thể Sửa bài viết của mình
  •  
Múi giờ GMT +7. Bây giờ là 09:52 AM.
Diễn đàn sử dụng vBulletin® Phiên bản 4.2.5.
Bản quyền của 2018 vBulletin Solutions, Inc. Tất cả quyền được bảo lưu.
Ban quản trị không chịu trách nhiệm về nội dung do thành viên đăng.