Hello & Welcome to Diễn đàn thể hình Việt Nam
Trang 2 của 2 Đầu tiênĐầu tiên 12
Kết quả 11 đến 20 của 20
  1. #11
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi curveshanoi
    tập gym tốt cho tim mạch & tăng cơ
    t k mún tăng cơ chỉ mún giảm bếu z thì tập arobic hay gym hả bạn

  2. #12
    Ngày tham gia
    Dec 2015
    Bài viết
    10
    Trích dẫn Gửi bởi curveshanoi
    chúc bạn thành công với gym. thế đã chọn được chỗ nào chưa? bạn quan tâm curves - clb thể dục 30 phút dành riêng cho nữ thì pm mình nhé
    clb nào cơ chị???chỉ em với hehe

  3. #13
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    em có gần curves 535 kim mã hay 292 tây sơn ko?




    Trích dẫn Gửi bởi an nguyen 3
    clb nào cơ chị???chỉ em với hehe

  4. #14
    Ngày tham gia
    Nov 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi an nguyen 3
    t k mún tăng cơ chỉ mún giảm bếu z thì tập arobic hay gym hả bạn
    gym giúp tăng cơ nhưng ko cơ bắp như nam giới e nhé vì nữ ko có hoocmon như nam

  5. #15
    Ngày tham gia
    Nov 2015
    Bài viết
    2
    Trích dẫn Gửi bởi curveshanoi
    gym giúp tăng cơ nhưng ko cơ bắp như nam giới e nhé vì nữ ko có hoocmon như nam
    chị cop link chị thương tập cho em với

  6. #16
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    e ở nhà thì tập bài này nhé

    <object width="500" height="300" data="https://www.youtube.com/v/nz3b-rslzsk&fs=1" type="application/x-shockwave-flash">
    <param name="movie" value="https://www.youtube.com/v/nz3b-rslzsk&fs=1">
    <param name="allowfullscreen" value="true">
    <param name="wmode" value="opaque">
    <embed src="https://www.youtube.com/v/nz3b-rslzsk&fs=1" type="application/x-shockwave-flash" allowfullscreen="true" wmode="opaque" width="500" height="300">
    </object>




    Trích dẫn Gửi bởi an nguyen 3
    chị cop link chị thương tập cho em với

  7. #17
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi curveshanoi
    e ở nhà thì tập bài này nhé

    <object width="500" height="300" data="https://www.youtube.com/v/nz3b-rslzsk&fs=1" type="application/x-shockwave-flash">
    <param name="movie" value="https://www.youtube.com/v/nz3b-rslzsk&fs=1">
    <param name="allowfullscreen" value="true">
    <param name="wmode" value="opaque">
    <embed src="https://www.youtube.com/v/nz3b-rslzsk&fs=1" type="application/x-shockwave-flash" allowfullscreen="true" wmode="opaque" width="500" height="300">
    </object>
    vâng ạ,mà bài này có vẻ nhẹ nhành chị nhể

  8. #18
    Ngày tham gia
    May 2016
    Bài viết
    0
    e tập chỗ elite rồi ạ, chỗ đó có sẵn mấy con bạn thân tập chung cho có đàn, đi 1 mình ngại lắm!

  9. #19
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    aerobic - thể dục thẩm mỹ được hiểu là tập hợp nhiều bài tập với các chuyển động cơ thể, bước chân theo nhạc với sự bắt nhịp của giáo viên hướng dẫn. aerobic tdtm thường có nhiều nội dung : tập theo nhạc, tập gậy hoặc tập thảm,… mỗi nội dung và thời lượng bài tập sẽ phụ thuộc vào thể lực và khả năng của học viên. aerobic bao gồm những bài tập sôi động được kết hợp với âm nhạc mang lại cho học viên cảm giác năng động, thích thú. aerobic thể dục thẩm mỹ được đánh giá là một trong những phương pháp hiệu quả nhất để bảo vệ sức khỏe, đốt cháy mỡ thừa và mang lại cho chị em phụ nữ chúng ta một vóc dáng mảnh mai và vô cùng quyến rũ.
    nhằm phát triển phong trào tập aerobics- thể dục thẩm mỹ ở các huyện thị, chúng tôi mở lớp đào tạo giáo viên aerobics với chi phí thấp nhất. lh: 0986.092.400. hãy lập nghiệp cùng aerobics!

  10. #20
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    muốn transform thật sự thì gym

 

 

Quyền viết bài

  • Bạn Không thể gửi Chủ đề mới
  • Bạn Không thể Gửi trả lời
  • Bạn Không thể Gửi file đính kèm
  • Bạn Không thể Sửa bài viết của mình
  •  
Múi giờ GMT +7. Bây giờ là 12:13 AM.
Diễn đàn sử dụng vBulletin® Phiên bản 4.2.5.
Bản quyền của 2018 vBulletin Solutions, Inc. Tất cả quyền được bảo lưu.
Ban quản trị không chịu trách nhiệm về nội dung do thành viên đăng.