Hello & Welcome to Diễn đàn thể hình Việt Nam
Trang 20 của 20 Đầu tiênĐầu tiên ... 10181920
Kết quả 191 đến 195 của 195
  1. #191
    Ngày tham gia
    Nov 2015
    Bài viết
    0
    đau lưng ạ

  2. #192
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    1. e bị béo bụng nhiều cao 164cm. nặng 69kg. vòng bụng là 89cm. nên e đang định tập full cả tuần đều là cardio được không?
    2. vì phòng tập ko rộng nên e chị chạy máy thôi. sáng chạy trên máy chậm- nhanh là 6kmh-16kmh khoảng 15 lần nhanh châm thế là thở như bò luôn. chiêu về ít thời gian hơn chạy 5 vòng. lịch thế có được ko ạ?

  3. #193
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    ad cho e hỏi về thực đơn ăn kiêng với ạ, e cần tuân thủ thực đơn ăn kiêng theo chế độ như thế nào cho phù hợp ạ

  4. #194
    Ngày tham gia
    Mar 2016
    Bài viết
    41
    đây là tập hết các bài hả a @sonvalentine

  5. #195
    Ngày tham gia
    May 2016
    Bài viết
    0
    theo được 2 tháng rồi. đủ các bài của a, 1 số máy phòng e không có e đổi được a nhỉ.đã tập đủ set, hnay lên tạ không nầng nổi 3 cái

 

 

Quyền viết bài

  • Bạn Không thể gửi Chủ đề mới
  • Bạn Không thể Gửi trả lời
  • Bạn Không thể Gửi file đính kèm
  • Bạn Không thể Sửa bài viết của mình
  •  
Múi giờ GMT +7. Bây giờ là 03:28 PM.
Diễn đàn sử dụng vBulletin® Phiên bản 4.2.5.
Bản quyền của 2018 vBulletin Solutions, Inc. Tất cả quyền được bảo lưu.
Ban quản trị không chịu trách nhiệm về nội dung do thành viên đăng.