cách phát kình trong VX

[bocghenem]

cho e hỏi là muốn phát kình thì cơ không được cứng, phải thả lỏng hết mức phải không ạ, ko biết luyện cơ bắp nhiều có cản trở điều này không
cho em xin 1 số bài tập không dùng dụng cụ để luyện kình ở tay(có thêm chân càng tốt) để em hiêu thêm về nó cũng như thành thục nó hơn

View more random threads:

• Aikido Yoshinkan dành cho a/c/e quan tâm :D
• Tìm địa điểm học Kick-boxing ở Thủ Đức - Q9
• Teaser Hành Động hoành tráng nè bà con
• Côn nhị khúc dành cho anh em đây :)))
• Con gái nên học boxing ở đâu?
• xin chỗ học teakwondo ở GÒ VẤP
• [động lực] Xỏ găng vào, ta đi tập võ \m/ UFC / MMA - Hard Workout
• Tìm địa chỉ học Kickboxing
• Điều kiện tập boxing
• [Cần Tư Vấn] Địa điểm tập kick boxing ở quận 2,9,thủ đức