Hello & Welcome to Diễn đàn thể hình Việt Nam
Kết quả 1 đến 3 của 3
  1. #1
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0

    Em có các món sau thì tập thế nào ạ?

    Em tập gym được gần 1 năm rồi, nhưng mà gần đây không có nhiều thời gian buổi chiều để đến phòng tập nữa, cho nên quyết định sẽ tập ở nhà hoặc buổi sáng chạy ra công viên tập.

    Hiện tại em đang có các món sau:

    Ghế lùn


    Dây nhảy


    Con lăn


    Sân công viên

  2. #2
    Ngày tham gia
    Nov 2015
    Bài viết
    30
    Hình 1 nhảy dây xong mệt ngồi nghỉ. Hình 2 nhảy dây. Hình 3 Lăn. Hình 4 chạy xong ngồi ghế đá nghỉ. Hết , ko có tạ tập sao trời :LOL:

  3. #3
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi cadilac321
    Hình 1 nhảy dây xong mệt ngồi nghỉ. Hình 2 nhảy dây. Hình 3 Lăn. Hình 4 chạy xong ngồi ghế đá nghỉ. Hết , ko có tạ tập sao trời :LOL:
    Room này là Street Workout mà bác!

 

 

Quyền viết bài

  • Bạn Không thể gửi Chủ đề mới
  • Bạn Không thể Gửi trả lời
  • Bạn Không thể Gửi file đính kèm
  • Bạn Không thể Sửa bài viết của mình
  •  
Múi giờ GMT +7. Bây giờ là 05:31 AM.
Diễn đàn sử dụng vBulletin® Phiên bản 4.2.5.
Bản quyền của 2018 vBulletin Solutions, Inc. Tất cả quyền được bảo lưu.
Ban quản trị không chịu trách nhiệm về nội dung do thành viên đăng.