Hello & Welcome to Diễn đàn thể hình Việt Nam
Trang 1 của 10 123 ... CuốiCuối
Chủ đề từ 1 đến 20 của 181

Diễn đàn: Kiểm Tra Kỹ Thuật

Đăng hình ảnh, clip để anh em cùng phân tích, kiểm tra kỹ thuật bài tập.

  1. mọi ng check form deadlift giùm gái già nhé :D

    Bắt đầu bởi mrtrong181‎, 06-20-2013 08:39 AM
    72 Trang
    1 2 3 ... 72
    • Trả lời: 714
    • Xem: 32,251
    02-15-2014, 07:47 PM Đến bài cuối
  2. [deadlift] Các bác check form deadlift dùm em gái cái :)

    Bắt đầu bởi GMXV‎, 06-01-2013 10:14 AM
    24 Trang
    1 2 3 ... 24
    • Trả lời: 233
    • Xem: 11,916
    10-01-2014, 04:17 PM Đến bài cuối
  3. check squat cần các anh chị kiểm tra hộ em với ạ !!!!!!!!!

    Bắt đầu bởi tungvu‎, 07-22-2014 02:01 PM
    19 Trang
    1 2 3 ... 19
    • Trả lời: 180
    • Xem: 9,706
    01-23-2016, 09:04 AM Đến bài cuối
  4. Check form squat 122kg

    Bắt đầu bởi diemmy9x‎, 11-03-2013 03:30 PM
    17 Trang
    1 2 3 ... 17
    • Trả lời: 165
    • Xem: 8,953
    11-22-2013, 07:32 PM Đến bài cuối
  5. BW 71kg - Deadlift 182kg. Check form giúp mình

    Bắt đầu bởi matngoc2015‎, 01-17-2014 06:06 PM
    16 Trang
    1 2 3 ... 16
    • Trả lời: 156
    • Xem: 11,994
    04-18-2015, 06:15 PM Đến bài cuối
  6. Check form squat- deadlife

    Bắt đầu bởi maingocbichvn‎, 07-03-2014 06:54 PM
    16 Trang
    1 2 3 ... 16
    • Trả lời: 153
    • Xem: 8,563
    02-16-2015, 01:45 PM Đến bài cuối
  7. Deadlift 230 kg

    Bắt đầu bởi seoer‎, 01-05-2014 05:21 PM
    13 Trang
    1 2 3 ... 13
    • Trả lời: 127
    • Xem: 8,367
    04-18-2014, 03:29 PM Đến bài cuối
  8. Các động tác sau cổ: Lợi hay hại

    Bắt đầu bởi ngtuananh1122‎, 06-22-2013 10:54 AM
    12 Trang
    1 2 3 ... 12
    • Trả lời: 118
    • Xem: 11,502
    10-28-2013, 11:51 AM Đến bài cuối
  9. AE kiểm tra hộ xem squat max

    Bắt đầu bởi ductrong85‎, 11-19-2014 08:12 AM
    12 Trang
    1 2 3 ... 12
    • Trả lời: 117
    • Xem: 6,265
    03-07-2015, 07:34 PM Đến bài cuối
  10. Ngày đầu stronglift 5x5

    Bắt đầu bởi haduyen‎, 01-02-2015 08:22 AM
    12 Trang
    1 2 3 ... 12
    • Trả lời: 111
    • Xem: 6,929
    03-12-2015, 10:58 AM Đến bài cuối
  11. mới có squat rack , cac thím xem tư thế này có sai k ?

    Bắt đầu bởi banga‎, 04-24-2014 08:10 AM
    11 Trang
    1 2 3 ... 11
    • Trả lời: 107
    • Xem: 5,538
    03-20-2015, 07:42 PM Đến bài cuối
  12. form check squat

    Bắt đầu bởi lamchuong95‎, 06-21-2014 10:52 AM
    10 Trang
    1 2 3 ... 10
    • Trả lời: 96
    • Xem: 4,656
    07-15-2014, 07:32 PM Đến bài cuối
  13. Nhờ các bạn check hộ mình squat, deadlift

    Bắt đầu bởi encomvn‎, 03-24-2015 02:04 PM
    10 Trang
    1 2 3 ... 10
    • Trả lời: 92
    • Xem: 4,527
    04-27-2015, 03:42 PM Đến bài cuối
  14. Squat sai form

    Bắt đầu bởi nna19x7‎, 06-07-2013 05:39 PM
    10 Trang
    1 2 3 ... 10
    • Trả lời: 92
    • Xem: 5,870
    06-30-2013, 07:05 PM Đến bài cuối
  15. Video cái bài tập mẫu của Thanh niên GYM Hà Đông

    Bắt đầu bởi phamvanhoa7592‎, 11-19-2012 12:34 PM
    9 Trang
    1 2 3 ... 9
    • Trả lời: 85
    • Xem: 13,098
    03-16-2013, 04:25 PM Đến bài cuối
  16. Check giúp em kĩ thuật hít thở

    Bắt đầu bởi hajdajgja‎, 06-14-2013 09:45 AM
    9 Trang
    1 2 3 ... 9
    • Trả lời: 83
    • Xem: 5,806
    07-23-2013, 03:57 PM Đến bài cuối
  17. Squat và deadlift form check (2)

    Bắt đầu bởi sudo‎, 12-20-2012 02:44 PM
    8 Trang
    1 2 3 ... 8
    • Trả lời: 78
    • Xem: 10,321
    06-25-2013, 04:24 PM Đến bài cuối
  18. Squat và deadlift form check

    Bắt đầu bởi lamtuenhi‎, 11-18-2012 08:26 AM
    8 Trang
    1 2 3 ... 8
    • Trả lời: 70
    • Xem: 7,002
    12-08-2012, 07:54 PM Đến bài cuối
  19. [Deadlift] Các bác xem dùm em cái lưng dưới và mix grip.

    Bắt đầu bởi thomtomtit‎, 04-06-2013 03:39 PM
    7 Trang
    1 2 3 ... 7
    • Trả lời: 68
    • Xem: 4,769
    04-13-2013, 04:26 PM Đến bài cuối
  20. đôi lời về Squat

    Bắt đầu bởi hoanganha1q2‎, 12-19-2015 10:56 AM
    7 Trang
    1 2 3 ... 7
    • Trả lời: 64
    • Xem: 3,878
    01-26-2016, 09:21 AM Đến bài cuối

 

Hiển thị Chủ đề

Use this control to limit the display of threads to those newer than the specified time frame.

Cho phép bạn chọn dữ liệu mà danh sách chủ đề sẽ được sắp xếp.

Hiện chủ đề theo...

Chú ý: khi sắp xếp bởi ngày, 'thứ tự giảm dần' sẽ hiển thị kết quả mới nhất trên cùng.

Chú giải biểu tượng

Chứa bài viết chưa đọc
Chứa bài viết chưa đọc
Chứa bài viết chưa đọc
Chứa bài viết chưa đọc
Đóng Chủ đề
Chủ đề đã đóng
Thread Contains a Message Written By You
Bạn đã gửi bài trong chủ đề này

Quyền viết bài

  • Bạn Không thể gửi Chủ đề mới
  • Bạn Không thể Gửi trả lời
  • Bạn Không thể Gửi file đính kèm
  • Bạn Không thể Sửa bài viết của mình
  •  
Múi giờ GMT +7. Bây giờ là 11:08 AM.
Diễn đàn sử dụng vBulletin® Phiên bản 4.2.5.
Bản quyền của 2019 vBulletin Solutions, Inc. Tất cả quyền được bảo lưu.
Ban quản trị không chịu trách nhiệm về nội dung do thành viên đăng.