Hello & Welcome to Diễn đàn thể hình Việt Nam
Trang 1 của 172 1231151101 ... CuốiCuối
Chủ đề từ 1 đến 20 của 3438

Diễn đàn: Hỏi Đáp Thể Hình

Chương trình, thời gian biểu luyện tập nào là tốt nhất cho bạn.

Diễn đàn con: Hỏi Đáp Thể Hình

Tiêu đề
 
Bài viết cuối
  1. Thiết lập nhanh:

    Thống kê diễn đàn:

    • Chủ đề: 23
    • Bài viết: 3,612

    Bài viết cuối:

 
  1. [Hỏi nhanh - Đáp gọn] Tất cả các vấn đề về luyện tập thể hình

    Bắt đầu bởi dungthinh225‎, 11-01-2015 11:27 AM
    27 Trang
    1 2 3 ... 27
    • Trả lời: 267
    • Xem: 17,393
    07-13-2016, 09:10 AM Đến bài cuối
  2. Hỏi về pp tập của Quang Nguyen??

    Bắt đầu bởi dathoaonline‎, 11-25-2015 09:48 AM
    19 Trang
    1 2 3 ... 19
    • Trả lời: 187
    • Xem: 17,719
    07-13-2016, 09:12 AM Đến bài cuối
  3. mức tạ của các anh là bao nhiêu :v

    Bắt đầu bởi trungvu‎, 05-30-2015 03:10 PM
    16 Trang
    1 2 3 ... 16
    • Trả lời: 159
    • Xem: 10,541
    12-17-2015, 04:54 PM Đến bài cuối
  4. Butt Wink?

    Bắt đầu bởi ichiase24h‎, 07-06-2015 05:56 PM
    16 Trang
    1 2 3 ... 16
    • Trả lời: 153
    • Xem: 9,667
    06-16-2016, 07:46 PM Đến bài cuối
  5. Stronglift :D :D giúp em 1 số vấn đề các bác à..

    Bắt đầu bởi kaka1q2‎, 10-28-2014 08:36 AM
    14 Trang
    1 2 3 ... 14
    • Trả lời: 139
    • Xem: 9,900
    07-29-2015, 01:08 PM Đến bài cuối
  6. Tập chân mãi không thấy phát triển, tập tạ đc hơn 1 năm ạ :(

    Bắt đầu bởi giahuy76‎, 01-01-2015 08:38 AM
    14 Trang
    1 2 3 ... 14
    • Trả lời: 131
    • Xem: 8,116
    01-11-2015, 07:56 PM Đến bài cuối
  7. Thảo luận về vấn đề "Ngày nào cũng tập ngực"

    Bắt đầu bởi Xitrum76‎, 12-22-2014 08:14 AM
    13 Trang
    1 2 3 ... 13
    • Trả lời: 126
    • Xem: 10,912
    12-27-2014, 07:48 PM Đến bài cuối
  8. Mời Tất Cả Các Gymer Vào Cho Ý Kiến

    Bắt đầu bởi mtam2412‎, 06-21-2015 08:22 AM
    13 Trang
    1 2 3 ... 13
    • Trả lời: 124
    • Xem: 8,099
    06-26-2015, 04:54 PM Đến bài cuối
  9. 1 năm và kết quả như không, xin hãy cho tôi một lời khuyên !!!

    Bắt đầu bởi hvu45678‎, 10-06-2015 02:12 PM
    12 Trang
    1 2 3 ... 12
    • Trả lời: 119
    • Xem: 7,240
    10-10-2015, 10:46 AM Đến bài cuối
    • Trả lời: 118
    • Xem: 6,119
    10-16-2015, 07:25 PM Đến bài cuối
  10. Xin hướng dẫn cách hít thở khi pull up, chin up

    Bắt đầu bởi Vibe89‎, 01-06-2016 08:01 AM
    12 Trang
    1 2 3 ... 12
    • Trả lời: 116
    • Xem: 5,732
    01-26-2016, 08:16 AM Đến bài cuối
  11. Sự khác biệt giữa Pull Up ( xà đơn ) vs Pull Down ( máy ) ???

    Bắt đầu bởi bocghenem‎, 03-02-2015 08:56 AM
    12 Trang
    1 2 3 ... 12
    • Trả lời: 116
    • Xem: 7,824
    07-13-2015, 07:57 PM Đến bài cuối
  12. Tập 3 năm mà cứ như chưa từng tập chán nãn (có ảnh)

    Bắt đầu bởi pizzabon2015‎, 12-26-2014 05:43 PM
    12 Trang
    1 2 3 ... 12
    • Trả lời: 112
    • Xem: 8,096
    01-01-2015, 11:37 AM Đến bài cuối
  13. Querty....

    Bắt đầu bởi huynq.231‎, 01-12-2015 01:55 PM
    11 Trang
    1 2 3 ... 11
    • Trả lời: 106
    • Xem: 7,476
    01-20-2015, 05:08 PM Đến bài cuối
  14. Ngực Trên

    Bắt đầu bởi cunghait‎, 12-18-2014 08:35 AM
    11 Trang
    1 2 3 ... 11
    • Trả lời: 106
    • Xem: 7,110
    12-23-2014, 07:36 PM Đến bài cuối
  15. Có nên tập chin ups và pull up chung một buổi không?

    Bắt đầu bởi chungcunhavuong‎, 12-03-2015 11:08 AM
    11 Trang
    1 2 3 ... 11
    • Trả lời: 105
    • Xem: 6,501
    02-27-2016, 10:29 AM Đến bài cuối
  16. Hoang mang! Đứt dây chằng!

    Bắt đầu bởi luongha83p2‎, 08-05-2015 06:54 PM
    11 Trang
    1 2 3 ... 11
    • Trả lời: 105
    • Xem: 6,011
    08-10-2015, 01:33 PM Đến bài cuối
  17. Đào đâu đủ Protein đây, các Bro chỉ giáo được không?

    Bắt đầu bởi tungover‎, 06-30-2014 11:35 AM
    11 Trang
    1 2 3 ... 11
    • Trả lời: 104
    • Xem: 8,338
    07-26-2014, 12:52 PM Đến bài cuối
  18. Tập chân nhanh to nhất có thể ???

    Bắt đầu bởi batbai‎, 12-23-2014 01:20 PM
    11 Trang
    1 2 3 ... 11
    • Trả lời: 103
    • Xem: 9,186
    04-06-2015, 03:20 PM Đến bài cuối
  19. Có bác nào tập tạ hai bàn tay bị chai sần hết ko?

    Bắt đầu bởi Thuy_KTHN‎, 03-18-2013 12:15 PM
    11 Trang
    1 2 3 ... 11
    • Trả lời: 101
    • Xem: 13,810
    11-22-2014, 07:38 PM Đến bài cuối

 

Hiển thị Chủ đề

Use this control to limit the display of threads to those newer than the specified time frame.

Cho phép bạn chọn dữ liệu mà danh sách chủ đề sẽ được sắp xếp.

Hiện chủ đề theo...

Chú ý: khi sắp xếp bởi ngày, 'thứ tự giảm dần' sẽ hiển thị kết quả mới nhất trên cùng.

Chú giải biểu tượng

Chứa bài viết chưa đọc
Chứa bài viết chưa đọc
Chứa bài viết chưa đọc
Chứa bài viết chưa đọc
Đóng Chủ đề
Chủ đề đã đóng
Thread Contains a Message Written By You
Bạn đã gửi bài trong chủ đề này

Quyền viết bài

  • Bạn Không thể gửi Chủ đề mới
  • Bạn Không thể Gửi trả lời
  • Bạn Không thể Gửi file đính kèm
  • Bạn Không thể Sửa bài viết của mình
  •  
Múi giờ GMT +7. Bây giờ là 01:32 PM.
Diễn đàn sử dụng vBulletin® Phiên bản 4.2.5.
Bản quyền của 2021 vBulletin Solutions, Inc. Tất cả quyền được bảo lưu.
Ban quản trị không chịu trách nhiệm về nội dung do thành viên đăng.